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Tests & Scores

Beschwerden bei ME/CFS, Long-COVID und anderen postviralen Erkrankungen lassen sich oft nur schwer in Worte fassen – und noch schwerer über die Zeit vergleichen. Strukturierte Fragebögen schaffen hier Klarheit: Sie machen sichtbar, was Ihnen wirklich Kraft kostet, und zeigen Veränderungen, die im Alltag leicht untergehen.

Die folgenden Selbsttests können Sie in Ruhe zu Hause ausfüllen – mit Pausen, so wie es Ihre Kraft zulässt. Sie erhalten Ihre Auswertung direkt im Anschluss und können sie als PDF speichern und zu unserem Gespräch mitbringen.

Bitte beachten Sie: Diese Tests sind Selbsteinschätzungen und stellen keine Diagnose. Sie ersetzen kein ärztliches Gespräch, sondern bereiten es vor.

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FUNCAP - Funktionale Kapazität

Was kostet Sie das Aufstehen, ein Gespräch, ein Einkauf? Der FUNCAP wurde gemeinsam mit Betroffenen entwickelt und erfasst Ihre Belastbarkeit in acht Lebensbereichen. Besonders geeignet, um den Verlauf zu dokumentieren und Ihre Einschränkungen für Anträge oder Gutachten nachvollziehbar zu machen.


27 oder 55 Fragen · ca. 10–20 Minuten  · Auswertung als PDF

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CCC - Kanadische Konsenskriterien

Welche Beschwerden sind typisch für ME/CFS – und welche gehören zusammen? Die Kanadischen Konsenskriterien beschreiben das Krankheitsbild anhand seiner Leitsymptome, allen voran der post-exertionellen Malaise. Der Fragebogen ordnet Ihre Symptome strukturiert und schafft eine Grundlage für die ärztliche Einordnung.

Symptomerfassung · Umfang folgt

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Bell-Score - Funktionaler Status 0-100

Wie stark schränkt die Erkrankung Ihren Alltag insgesamt ein? Der Bell-Score fasst Ihren Zustand auf einer bewährten Skala von 0 bis 100 zusammen – von voller Aktivität bis vollständig bettlägerig. Ein schneller, anschaulicher Wert, um Ihren Verlauf über die Zeit im Blick zu behalten.


1 Frage · ca. 2 Minuten  · Auswertung als PDF

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CCC - Kanadische Konsenskriterien

Welche Beschwerden sind typisch für ME/CFS – und welche gehören zusammen? Die Kanadischen Konsenskriterien beschreiben das Krankheitsbild anhand seiner Leitsymptome, allen voran der post-exertionellen Malaise. Der Fragebogen ordnet Ihre Symptome strukturiert und schafft eine Grundlage für die ärztliche Einordnung.

Symptomerfassung · Umfang folgt

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